Proporciona momento único de estarmos dentro de nós mesmos, sem as interferências dos compromissos quotidianos que geram por vezes, medos, angústias, dores, aflições, desânimos e etc. Os benefícios além dos obtidos com a meditação , é também o convívio com outras pessoas, o trabalho comunitário, o que consequentemente traz uma maior compreensão sobre relacionamentos, convivências em grupo, respeito e cumprimento de regras, que podem melhorar muito a nossa maneira de encarar o dia a dia no local de trabalho, em casa, no ginásio e em tantos outros locais que frequentamos. De acordo com vários especialistas no assunto, a meditação tornou-se uma das armas mais poderosas no combate aos agentes causadores de diferentes tipo de stress. Proporciona bem estar, paz, tranquilidade e controle sobre as emoções negativas. Aumenta a disposição geral, imunidade e resistência às agressões do tempo. O que é um Retiro Espiritual ? Uma confluência de almas, cujo object...
Com um Novo Despertar, existe a necessidade de Evoluir, para isso, pretendo com este pequeno espaço, ajudar a Ajudar! Se tens dúvidas de como podes ser felizes, a espiritualidade, o pensamento positivo, não tenhas medo... basta sentir ... aí está a resposta! SENTIR ... Resgatar o Amor no teu interior, é a tua maior ferramenta, o teu SER! até breve! Jessi Guruchet Cruz