A vida é feita de SURPRESAS DIVINAS!!!

Qual a energia que te faz avançar? O Amor ou o Medo? É que na verdade só existem estas duas frequências aí em baixo na matéria. E a única coisa que tens de fazer é escolher. Escolhes o amor ou escolhes o medo. Escolhes vibrar por mim ou escolhes vibrar pela escuridão. Sentes saudades de alguém? Vibra pelo amor. Quando sentes saudades de alguém e essas saudades doem, mesmo na dor, podes vibrar pelo amor. Como? É simples. Quando vibras pela negativa, pela falta que essa pessoa te faz, quando vibras pela dor de não a ter, estás a vibrar pelo medo. Medo de a perder. Medo de não a ter. Se escolhes vibrar por mim, pelo amor incondicional que o céu te dá, pensa apenas em quanto a amas, mesmo que ela esteja longe. Sente esse amor, profundamente. E fica, assim, só a sentir esse amor. Vais notar que o teu peito se enche de luz, e toda a tristeza se vai. Quando estás triste por uma situação ter acontecido, estás triste, magoado, estás infeliz e angustiado... Isso é vibr...

Não deixar entrar. O segredo é esse. Não deixar entrar. Imagina um dia em que a tua energia está tão resolvida, tão concentrada, tão esclarecida e emancipada. Imagina um dia em que o teu sistema energético vibra pela tua única e inconfundível frequência. Que vibra pela energia una da tua alma, e que se mantém assim inalterada, para o bem e para o mal, imune às interferências do exterior, às interferências dos humores e da matéria. Era só isto que eu queria que tu fizesses. Só isto. E como sei que o «só isto» é muito, dou-te uma dica. Não deixar entrar. Tenta não deixar entrar as informações que vais tendo na matéria. Os problemas surgem? Devolve-os, mas sem os deixar entrar dentro da tua energia. Resolve-os, sem te alterares, sem deixares que a energia densa de um obstáculo «suje» a tua própria energia. Existe um conflito? Resolve-o, mas sem deixar entrar. Olha para ele, sabendo que ele tem a importância que tem, e mais nada. Não o deixes perturbar a tua vida. Tom...

Hoje quero falar de responsabilidade. Mas não quero falar da responsabilidade do que fazes. Já falámos demasiado sobre isso. Não quero falar da responsabilidade do que tens. Muito menos da responsabilidade do que és. Hoje, meu amigo, minha amiga, quero falar da responsabilidade do que não tens. Pensa no que não tens. No que gostavas de ter hoje. No que gostarias de ter tido toda a tua vida, e não tiveste. Pensa que não tiveste ou não tens por algum motivo. Toda a matéria, toda a abundância está disponível para vocês aí em baixo. Tudo está à disposição da vossa energia. E se vocês não conseguem as coisas, é pura e simplesmente porque essas coisas não fazem parte da vossa energia. Não são para vocês com a energia que têm hoje. Agora pensa que se mudares a tua energia, essas coisas pelas quais anseias podem começar a fazer parte do teu sistema energético… Não as coisas que desejas para ser rico, não as que desejas para mostrar aos outros. Pura e simplesmente as que d...

Tens de parar. A única coisa que te digo é que tens de parar. Parar de fugir do que te preocupa e do que te dói. Parar de racionalizar para não sentir. Parar de tornar os teus dias em redemoinhos densos e dramáticos. Pára. Fica. Só. Começa a considerar que parar é importante. É, mais do que tudo, uma prioridade. Começa a considerar que estares assim, só contigo, é fundamental. Para que possas sentir-te. Para que possas alinhar na vibração da tua essência. Para que possas alinhar na tua mais alta vibração. Porque, se alinhares na tua mais alta vibração, vais conseguir aceder ao que o céu tem de mais elevado para ti. E se conseguires compreender esta verdadeira função da essência, vais conseguir crescer mais depressa. E chegar mais alto. Como vês, ficar, só assim, parado, quieto, dentro de ti próprio, é um dos caminhos mais rápidos para a evolução. E quando, aí, parado, quieto, conseguires sentir-te plenamente e conhecer a fundo a tua vibração, só nessa altura va...

Quero continuar a falar contigo, como sempre fiz. Sempre expressei as minhas opiniões, sempre comuniquei. Mas comunico de outra maneira. Não é por palavras. É por percepções. Eu sei que é difícil, que não estás acostumado. Estás acostumado a ver, ouvir, tocar, falar, ler, mas percepcionar… isso deve mesmo ser estranho para ti. Faz uma coisa. Fecha os olhos. Respira. Pensa na respiração. Só. Permanece assim durante algum tempo. Depois pede. Pede para te ser retirado o ego. Hás-de sentir uma coisa enorme a sair. Depois pede para te ser retirada a resistência. Verás outra coisa grande a sair – aviso-te que tanto o ego como a resistência saem, mas apenas temporariamente. Deixa uma luz entrar pela cabeça. Deixa-a percorrer todo o corpo. E depois pensa em mim. Sente-me. Percepciona-me. Eu estarei na tua maior paz. Estarei na maior luz que sentires entrar. Estarei na distância da vida quotidiana, na imensa distância que separa esse momento sensitivo que estás a vivenciar...

Quando alguém de quem gostas muito te estiver a fazer mal... Fica triste. Entra em contacto com a tua dor pelas almas que não se conseguem entender. Fica simplesmente triste. Se estiveres mesmo triste, chora. O choro que vier será bem-vindo. E mostra a tua tristeza. Explica como isso te dói, e como era bom se se resolvesse. Convida essa alma a abrir o seu coração. Sem mágoa. Sem julgamento. O julgamento é o que normalmente estraga as relações. A pessoa não abre o coração porque julga o outro. E como julga o outro, pensa que o outro também o julga. E fica zangado. E julga mais ainda e o círculo vicioso alimenta-se de uma maneira drástica. Esse é o círculo da dor. Depois de mostrares o quanto te dói, pede para que essa pessoa abra o coração, por ti. Que se harmonize, por ti. Que se interiorize, por ti. E vais receber um favor. E vais saber sempre que aquela pessoa fez aquilo por ti. E vais agradecer. E vais saber sempre que as pessoas fazem coisas por ti. E vais ...

Sobe, sobe, sobe. Vem ter comigo. Sobe pelos portais. Cada um há-de se abrir para que possas cruzá-los em depuração absoluta da tua energia. E a cada portal que passares, mais subtil ficará a tua energia, e mais capacidade terás para me sentires quando chegares cá acima. Medita. Sobe. Deixa as tristezas aí em baixo. Deixa aí todas as preocupações, todas as leviandades, todo o orgulho, resistência e ego. Deixa aí em baixo tudo o que te limita como ser humano, tudo o que atrofia a justeza e dignidade da tua alma. Deixa isso tudo aí em baixo e vem. E quando chegares cá acima, terei uma festa à tua espera em homenagem à tua convicção pura em subir, e para que te esqueças dos anos todos que passaste aí em baixo sem conhecer o significado da palavra amor. E depois desta subida, quando voltares para a tua vida, estarás tão diferente, tão transformado, que irás emanar uma nova energia pacificada. E essa energia vai mudar o teu mundo. E tudo vai ficar diferente. E va...

Eu falo contigo. Mesmo que tu não ouças, mesmo que não compreendas a minha voz, eu falo contigo. Falo através das flores, das frutas, da natureza. Falo através do que tu sentes sempre que te deres oportunidade de contemplar. E sempre que falo, digo-te o que fazer. O que é melhor para ti, a nível evolutivo e experimental. A nível de luz. Mas nem sempre me ouves. Nem sempre olhas as flores, nem sempre contemplas. Nem sempre paras para me ouvir. Quando falo, dou-te conselhos, direcções. Mostro-te para onde vai a tua vida, e para onde devia ir, por onde és mais feliz e por onde mora a desgraça. A escolha é sempre tua. Só mostro caminhos. Não os escolho. E para quem não ouve, sobra a perda. Quem não me ouve não pode corrigir nada, apenas sofrer a perda e tentar aprender com ela. A perda, seja ela qual for, serve para que compreendas que o caminho não estava certo. Mas qual é o verdadeiro caminho? Depois da perda, há a compreensão de que é necessária a mudança. Mas mudar...

Gosta das pessoas. Gosta de cada pessoa. Das suas almas. E se não gostares de alguém, se achares que esse alguém tem muitos defeitos, eu te desafio a encontrares as suas qualidades. Eu te desafio e a encontrares a alma dessa pessoa. A percepcionares que atraíste essa alma e ela te atraiu a ti. O que, com certeza, não aconteceu por acaso. Seja o que for que vieram fazer à terra, vieram fazer juntas. É que aqui, havendo coisas a cumprir, é melhor fazê-lo com qualidade, com harmonia e com sinceridade. Ama as almas das pessoas, e ajuda-as a desistir da resistência e a abrir caminho à aceitação. Conversem, como amigos, sobre os vossos pontos de vista e façam alianças pessoais em que ambos ganhem. Nas quais ambos se vejam a ganhar. Não há alma que não queira a harmonia. Não há alma que não queira o amor. Não há. Alexandra Solnado

Imagina um homem a caminhar por uma estrada. E a estrada tem contornos, tem curvas, tem subidas e descidas. Imagina também que esse homem encontra à sua frente um verdadeiro obstáculo. Grande. Alto. Largo. Uma montanha. O que é que ele faz? Tem três hipóteses. Ou fica a esmurrar a montanha até a transformar em pó. Ou volta para trás e segue um outro caminho. Ou, a hipótese mais difícil: sobe a montanha. Passa por ela sem sair do seu caminho. Na primeira hipótese, o homem cansa-se, desgasta-se e se conseguir derrubar a montanha, nessa altura estará tão exausto que não terá forças para continuar o caminho. E o caminho acaba aí. Na segunda hipótese, o homem amedronta-se com a montanha, e volta. Sai, portanto, do seu caminho. Na terceira hipótese, o homem sobe a montanha. Só tem essa chance. Subir. Mas, para subir, ele precisa de se livrar da sua carga. Libertar-se de coisas, desapegar-se de elementos que julgava serem cruciais para essa jornada. Para subir, o homem...

Porque é que queres tanto ajudar? Porque é que tens tanta necessidade de que o outro seja como idealizaste? Porque é que te empenhas tanto em realizar essa mudança? Pensa assim: Se o outro escolher não mudar – ou escolher fazer aquilo que quer e em que acredita –, tu vais ter de assistir às consequências dessa escolha, e consequentemente vais assistir ao seu sofrimento. E talvez o seu sofrimento seja tanto que vai fazer-te sofrer também. Voltando à primeira pergunta: Porque é que queres tanto ajudar? Porque não queres sofrer, não queres sofrer ao ver o outro sofrer. Esse é um dos mecanismos da ajuda – o outro mecanismo é que te sentes poderoso e sabedor quando ajudas alguém, mas isso não é o que nos traz hoje aqui. Queres um conselho? Muda tu. Concentra-te na tua mudança, na tua transformação. Transforma a tua energia. Transforma-a de tal maneira, de tal modo que, se um dia essa ou essas pessoas que escolhem não mudar sofrerem as respectivas consequências negat...

Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite. Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta. Nos preguntamos: ¿quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso? En realidad, ¿quién eres tú para no serlo? Eres hijo del universo. El hecho de jugar a ser pequeño no sirve al mundo. No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas cerca de ti no se sientan inseguras. Nacemos para hacer manifiesto la gloria del universo que está dentro de nosotros. No solamente algunos de nosotros: Está dentro de todos y cada uno. Y mientras dejamos lucir nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otras personas para hacer lo mismo. Y al liberarnos de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a los demás.

Entra em cada pessoa. Entra lá dentro. Põe a tua consciência dentro do seu coração. Coloca a tua mente dentro dos olhos de cada um deles. O que é que eles vêem? Como é que cada um deles vê esta vida, este mundo, como é que cada um te vê a ti. Se for um amigo, vê tudo pelos olhos dele. Fica aí um pouco, em meditação. Não tenhas medo de te envolver. Não tenhas medo de sair do teu posto, do teu lugar de durão e insensível. Vai lá e vê tudo pelos olhos deles. Pelos olhos de quem eles são. O que desejam essas pessoas? O que é que as faria viver melhor? Eu não disse viver mais confortavelmente. Esquece o conforto. Eu disse viver melhor. Com mais qualidade, com mais tranquilidade. Com mais alma. O que seria preciso fazer para que essas almas pudessem vir cá para fora regozijar a sua existência? Tu podes saber. Tu podes ajudar. É só ver, daí, como o mundo corre quando corre para melhor.  Alexandra Solnado

Eu estou aqui. Na realidade, eu estou sempre aqui. Tu só tens de te preparar para me receber. Só tens de te preparar para receber a minha energia. Devagar. E para receberes a minha energia devagar, tu próprio tens de estar assim… devagar. Para que as tuas células se abram para me receber. Para que elas, ao se abrirem, soltem todo o peso que possuem. Toda a negatividade. E eu irei absorver essa negatividade, e trocar os pólos. Onde estava o escuro, agora está a luz. Onde estava o som, agora está o nada. O vazio. E é nesse vazio que a alma se vai manifestar. E nessa manifestação estarei eu, em toda a minha magnitude. Em toda a minha plenitude. Porque é em cada célula que eu mais existo pleno, e é o somatório das células que faz de mim o que sou hoje. Plena energia. E é nesse lugar da terra, ao vibrar tão alto, que te aproximas do céu e vens dar a mim. Alexandra Solnado

O que é que tu já sabes do mundo espiritual? O que é que já aprendeste? Quantas vezes já te apanhaste a corrigir os outros, por estes não agirem de acordo com aquilo em que acreditas? Quantas vezes já te apanhaste a pensar nas coisas de uma forma nova, inovadora? Quantas vezes já te surpreendeste a rever conceitos, a reanalisar situações, sob o ponto de vista espiritual? Quantas vezes já percebeste coisas numa nova dimensão? Acredito que muitas. Acredito que a tua cabeça está cheia de novos conceitos, novas estratégias de vida. Como fazer isto, como reagir àquilo? Mas a pergunta que eu te faço neste momento é: Já aplicaste tudo isso na tua vida diária? Já ages de acordo com a tua nova consciência, com a tua alma? Já sabes o que fazer, e como fazer. Mas estás a fazê-lo? Estás a honrar o teu compromisso, teoricamente assumido com a tua alma? Estás a pô-lo em prática? Pensa na tua vida. Pensa no teu dia-a-dia, desde a hora em que acordas à hora a que te deitas. Qual...

És tu que atrais tudo. Cada evento, cada momento. Tudo o que te acontece é provocado pela energia que tu emanas. Às vezes de forma consciente, outras vezes inconsciente, mas todas as tuas atitudes, pensamentos, acções, reacções, todo e qualquer momento teu está impregnado de uma energia. E essa energia sai-te pelos poros. Pelos chakras, pelos olhos. Cada intenção tua tem uma energia. Cada instante teu contido emana uma força. A tua vida, tudo o que te acontece até ao mais ínfimo pormenor, tudo é apenas a resposta a essa energia tão pessoal e única que estás a enviar para o Universo. Se um dia parasses tudo... Parasses de agir, de reagir, de pensar, de racionalizar, de julgar, se um dia parasses tudo na tua vida... e ficasses simplesmente, assim quieta, a sentir. Nesse dia iriam deixar de acontecer aquelas coisas que te têm perturbado nos últimos anos. Nesse dia, em que pararias de emanar energia conscientemente, iriam apenas ficar os acontecimentos que respondem à ...

Cada momento que passas contigo, com as tuas coisas, os teus pensamentos, as tuas perguntas é um tempo sagrado. Tu és um templo. Toda a estrutura molecular e energética que constitui o teu ser foi feita para ser um templo. Onde se reza. Onde se ora, onde se medita. Onde se interioriza. Onde se está, e se respeita esse estar. Onde se chora e onde se ri, mas sobretudo onde se acredita. Onde se acredita que tudo vai dar certo, que todos os esforços que foram perpetrados em nome da evolução irão dar os seus frutos e que tu ainda vais ser muito feliz. Vais ser muito feliz, porque te respeitaste, porque passaste o tempo que era suposto passares contigo próprio, afugentando a ilusão e os fantasmas e encarando a dura e difícil realidade de seres quem és com todas as tuas limitações e desencantos. Mas também porque admitiste que nesse templo há uma dose incomensurável de fé e de verdade, e que viver nelas é alcançar o reino dos céus. Cuida para que o tempo que passas co...

Um dos documentos descobertos nos últimos anos que alegadamente comprovam que Jesus era casado. Um novo livro que será lançado em meados de novembro, baseado num manuscrito com cerca de 1.500 anos, revela que Jesus Cristo casou com Maria Madalena e com ela teve dois filhos, noticia a imprensa britânica. O livro, baseado no chamado “Evangelho Perdido”, um manuscrito datado de há 1.450 anos descoberto na British Library, foi escrito pelo professor de Estudos Religiosos da Universidade York (em Toronto, Canadá)  Barrie Wilson , e pelo escritor e jornalista israelo-canadiano Simcha Jacobovici . Segundo o Sunday Times, o texto, que os dois autores passaram meses a traduzir do siríaco, língua próxima do aramaico (língua de Jesus), revela ainda que Jesus Cristo foi alvo de uma tentativa de assassínio quando tinha 20 anos. Barrie Wilson adianta que os investigadores sabem da existência do manuscrito há quase 200 anos anos, mas não sabiam o que fazer com ele. Jac...

Novos estudos da tinta em que foi escrito o “Evangelho da Mulher de Jesus”, um papiro controverso que sugere que Jesus era casado com Maria Madalena, parecem apontar para a possibilidade de que o documento possa ser autêntico. Porém, os resultados ainda não foram publicados e a origem do papiro continua rodeada de polémica. O debate sobre a autenticidade do “ Evangelho da Mulher de Jesus ” teve início assim que Karen King , professora da Universidade de Harvard, anunciou a sua descoberta , em setembro de 2012. Escrito em copta, língua egípcia antiga, o fragmento de papiro contém uma linha onde se lê a frase “Disse-lhes Jesus:  Minha esposa… ”. O fragmento também se refere a uma “Maria”, possivelmente Maria Madalena . Karen King datou provisoriamente o papiro como sendo do século IV, sugerindo que poderia ser uma cópia de um evangelho escrito em grego no século II. Uma análise ao papel, detalhada o ano passado na Harvard Theological Review , sugeriu que o docume...

Quem és tu? És quem és ou és o que os outros são? Quem és na realidade? Quando alguém te magoa, como respondes? Magoas de volta? Quando alguém te engana, o que fazes? Enganas também? Agrides? Discutes? Pressionas? Julgas? Culpas? A pergunta que eu te quero fazer é simples: Quando alguém te faz mal e tu retribuis, porque o fazes? Porque és assim, uma pessoa que faz mal às outras pessoas, ou só fazes mal porque te fizeram a ti? É que, se fazes mal porque és assim, porque essa é a tua escolha, eu até entendo, e digo-te que terei de respeitar a tua escolha, a escolha da tua essência, a pessoa que escolheste ser desta vez. E respeito, independentemente de não concordar. Não concordo, mas respeito. És quem escolhes ser e não posso mudar isso. Agora, se fazes mal a uma pessoa como resposta, só porque essa pessoa te fez mal a ti, se isso não é a escolha da tua essência, esse não és tu. Se só o fazes para «dar o troco», então temos problemas. Ao «dares o troco» não pe...

A perfeição não existe. E, como não é um objectivo, não pode ser uma meta. Tu só podes querer chegar a um lugar que seja acolhedor, confortável e leve. Não é suposto o ser humano querer ir para um local desarmonioso e desarmonizado. Pois a perfeição é isso. É um estado de exigência, de stresse, de angústia e depressão. É um local em que o ser humano deposita demasiadas expectativas, mas é ao mesmo tempo um lugar desconhecido, pois visto não existir, nunca ninguém lá esteve. A não ser por breves instantes. O problema é que os homens não levam isso em consideração. Querem ser perfeitos. Lutam para ser perfeitos, julgam tudo o que é imperfeito retirando todo o seu valor. O homem só não percebe que: O céu é perfeito. O Universo é perfeito. O céu alberga seres de luz. O mundo alberga homens, seres imperfeitos em busca do caminho da evolução. E como vão evoluir? Entrando em contacto com a imperfeição do mundo, para, e por conflito com essa mesma imperfeição, conseguirem...

Fizeste o que devia ser feito. Apesar de tudo, das dificuldades, dos obstáculos e da tua própria resistência, fizeste o que devia ser feito. Apesar da tristeza. Sobretudo, apesar da tristeza. Fizeste o que tinhas de fazer para voltar à tua frequência original, para voltar ao teu elemento, para voltar a ti. Porque uma pessoa que não está na sua frequência, que não está no seu elemento, está descentrada, não se foca no seu centro energético e humanamente pára de viver. Porque a vida é uma aventura, mas só para quem consegue viver dentro de si próprio. Até pode ir aos outros, até pode sair de si de vez em quando. Mas tem de voltar. Tem de saber voltar. E, fundamentalmente, tem de gostar de voltar. Tem de gostar do que encontra. Porque, se não gostar, não quererá ficar aí. E quem não quer ficar, foge. E foge para fora. Para os outros. Para as coisas da matéria. Não te esqueças de que a matéria é como um filme. Tem luz e cor. Tem som. Tem movimento. Dentro de ti é escur...

Tudo o que acontece na tua vida tem um desígnio. As mais ínfimas coisas que atrais, têm um motivo para lá estarem, para acontecerem precisamente dessa maneira, fielmente nesse momento, e literalmente nesse lugar. Tudo aí na matéria é milimetricamente perfeito, para que vocês possam responder de acordo. De acordo com quem são, naturalmente. De acordo com o que escolhem ser nessa circunstância, nesse tempo e nesse lugar. Podias perguntar-me agora: «Como é que a matéria, um local tão denso e tão pesado, pode responder a impulsos tão subtis, ao ponto de tudo ser perfeito?» E a resposta é simples. Vocês vivem num sistema energético, e o sistema energético funciona em qualquer frequência. Se uma pessoa está densa, através do sistema energético atrai pessoas e situações densas. Se uma pessoa está leve, atrai pessoas e situações leves. É simples. Como tudo, visto daqui de cima. Por isso, e voltando atrás, a situação em que te encontras está a querer falar contigo, está a ...

Existe um conflito interior que é a chave da roda das encarnações. O ser desce, encarna por estar preso à roda das encarnações. Está preso pelo fio do conflito. Enquanto houver conflito interior, enquanto o ser não se pacificar com os seus próprios opostos, não consegue ascender e consequentemente sair da roda das encarnações. Perder conflito é compreender que o mundo é feito de opostos. É acreditar, por mais difícil que seja, por mais abrupta que pareça essa realidade, que esses mesmos opostos podem coexistir. No dia em que acreditares que duas coisas diametralmente opostas podem coexistir. No dia em que acreditares que podes ter as tuas opiniões e o outro pode ver o mundo de outra maneira e ter as suas próprias opiniões. No dia em que deixares de julgar que as tuas opiniões estão certas e que as do outro estão erradas, e compreenderes que são apenas duas opiniões. Apenas duas formas de ver a vida. Apenas dois opostos do mesmo eixo. E que nenhuma é melhor nem pio...

Imagina uma batalha, em tempos remotos. Imagina que tens 5000 soldados. E imagina também que o inimigo tem 5000 soldados também. Podes fazer duas coisas: Ou atacar – e pelo facto de terem o mesmo número de soldados, a batalha poder ser sangrenta e ter muitas baixas. Ou ficar – e, embora ganhando tempo, correres o risco de ser atacado –, sabendo que a força da defesa não tem a mesma assertividade do que a força do ataque. Como escolher? As duas opções têm prós e contras. Se escolheres pelo ego, qualquer escolha que faças poderá virar-se contra ti, e causar prejuízos vãos. Se escolheres pela alma, por mais que ocorram contratempos, serão sempre professores na tua via de evolução. Como escolher? O que é ego e o que é alma? Como saber? Simples. Coloca a tua consciência no teu peito. E fica. Põe os teus pensamentos no teu peito, e sente. Sente uma das opções. Como é que o teu peito fica? Alegre? Triste? Pesado? Agora faz o oposto. Sente a outra opção. E vê como está ...

A diferença entre uma e outra é tremenda. Você até pode sentir-se bem com a sua vida. Faz o que tem de fazer mas depois também se diverte, também faz o que lhe apetece, quando, como e com quem lhe apetece. Mas não é disso que estou a falar. Criar a sua vida é totalmente diferente. É explorar toda a criatividade que você tem dentro de si e manifestá-la em todas as áreas, aspectos e momentos da sua vida. É ser criativo a cada minuto. Acha que consegue fazer isso? É mais simples do que pensa. Não é só pegar num pincel e começar a pintar, ou pegar em barro e começar a moldar. É isso também, claro, mas é muito mais. E muito mais acessível do que você julga. Primeiro que tudo, centrar-se. Encontrar o silêncio dentro de si para poder ouvir o que a sua alma lhe está a querer dizer. Depois pegar nas percepções que está a receber, e nesse momento tudo o que lhe passe na cabeça pode ser importante. Pode ser extremamente revelador. A seguir é hora de começar então a m...

O que está dentro é igual ao que está fora. Esta é uma máxima que deves decorar para o resto da tua vida. Tudo o que tu atrais fora de ti é porque o tens aí dentro bem no fundo do teu peito. Por isso, pensa: Quanta violência atrais? Violência física ou psicológica? Quantas pessoas discutem contigo? Quantas te maltratam? Quantas não te ouvem? Quantas ferem a tua sensibilidade? Quantas te impedem de avançar? Quantas não acreditam em ti? Quantas não te respeitam? Quantas te ignoram? Fica sabendo que tudo o que te fazem reflecte exactamente o que tu fazes a ti próprio. Não lhes queiras mal. Quem te fez isso tudo não é mais do que um espelho do teu interior. És tu que te maltratas, tu que não te ouves. És tu que feres a tua própria sensibilidade. És tu que queres avançar mais do que é possível em boas condições. És tu que não acreditas em ti, e que não te respeitas. Em última análise, és tu que te ignoras. Olha para ti. Pára de olhar para os outros. Para o que te f...

Porque é que as pessoas mentem aos outros? Porque é que as pessoas mentem a si próprias? Por um motivo muito simples. É extremamente desconfortável encarar a realidade. É muito difícil o desconforto de ter que confrontar uma pessoa com o que ela não quer aceitar. Mas como é que isso se dá? Pois bem, vamos por partes. Mentir a si próprio. É a pior de todas as mentiras. É aquela que desfalca o ser humano. Aquele ser que não se aceita, não aceita as suas limitações e deficiências, não aceita que não é como os outros, e principalmente não aceita que não é suposto ser como os outros nem como os outros estão à espera que ele seja. Esse ser vive num conflito interno permanente. Esse ser nunca será feliz. Cria a ilusão – e acredita nela – de que é aquilo que é mais confortável para si próprio, sem se preocupar em cuidar do que está a fazer à sua energia original. Depois há os que mentem aos outros. Esse ser é apenas cobarde. Eu não estou a dizer que vocês têm de contar tu...

Não deixes passar esta fase. Não fiques à espera que ela passe. Não fiques à espera que, com ela, passe todo este desconforto e tristeza. Cada fase que vivemos na vida é para ser aproveitada, para ser sentida, para ser integrada. Integra todos estes acontecimentos na tua energia. Abre a tua estrutura energética para que caibam todas as coisas que te acontecem. Para que elas mexam contigo, para que elas te mudem. Esta fase é a melhor fase para a tua alma. Ela gosta de mudança, gosta de rearmonização. Deixa que esta fase te mude, te rearmonize. Ela traz consigo o ser que estás para ser, se conseguires senti-la e trabalhar com ela. Não desprezes o poder desta fase. Não te demitas da evolução que ela promove. E quando tudo tiver passado, quando tiveres cruzado esses mares revoltos, vais por fim encontrar o mundo novo, e vais perceber que eu afinal tinha razão. Jesus  (Mensagem de Luz / Alexandra Solnado)

Tudo aquilo de que dispões hoje é o estritamente necessário para passares à fase seguinte da tua vida. Nem mais, nem menos. Só. Assim. Tal e qual. Tudo o que tens hoje à tua disposição é o que necessitas. É óbvio que querias mais. Claro que sim. Claro que gostarias de ter mais condições para – pensas tu – andares mais depressa de encontro aos teus objectivos. A primeira pergunta que eu te faço é: Será que tens de andar mais depressa? Será que a este ritmo não estarás a capacitar-te mais, a consolidar-te mais,a estruturar-te mais? Será que não atraíste a velocidade exacta de andamento, necessária para conseguires vencer as tuas resistências consistentemente?Será que essa resistência seria vencida se tudo andasse mais depressa? E a última pergunta que te faço é: Queres que tudo ande mais depressa para chegares mais depressa aos teus objectivos? Quais objectivos? Será que neste caminho mais lento, mais restritivo, não ficarás mais maleável para aceitar que aqueles ...

«A vida é uma aventura.» E é assim que ela devia ser vivida. Nunca repetir as mesmas experiências. Sempre inovar, sempre inovar. Pensa que o ser vai à terra fazer a experiência da emoção. E para ajudá-lo nessa tarefa, criámos a experiência na matéria. As experiências na matéria criam emoção e o ser experiência a emoção. É um circuito fechado que funciona muito bem. Agora imagina aquelas pessoas que nunca criam experiências novas nas suas vidas. Aquelas pessoas que fazem sempre as mesmas coisas, dia após dia, ano após ano. Porque julgam que mudar é mau. Porque não se atrevem, não arriscam, não se atiram do precipício sem saber o seu tamanho nem o que as espera lá em baixo. Nunca põem a possibilidade de EU estar lá em baixo. E de Eu as colocar numa nave para subirem ao céu. Não têm fé. Não fazem comunhão. Essas pessoas não experienciam a vida na sua maior dimensão. Nunca saem do seu círculo de conforto. Não arriscam. Não perdem, mas também não ganham. E a vida vai f...

Um sinal para ti: Tenta ser alguém de quem a tua essência se orgulharia. Tenta ser o que ela gostaria que tu fosses. A tua essência é o mais íntimo de ti, a energia mais pura a que possas aceder. Quando és algo de que ela se orgulha, é sinal de que já acedeste. Que sabes quem ela é e a respeitas. E queres ser como ela porque aceitas essa energia como única e indeformável. Quando tentas ser quem não és, ela fica triste, abatida e tímida. Quanto te aceitas e perdoas, ela fica livre, poderosa e cristalina. Vive mais tempo e pode cumprir mais missões na terra. Tu vives feliz, porque sabes quem és e podes – e sabes – lidar com isso. E eu, cá de cima, vejo brilhar mais uma estrela, que é a junção da mente, a alta frequência da aceitação, com a luz, a alta frequência da essência. Tenta viver do modo que a tua essência gosta. Ela viverá mais anos e será mais feliz. E o ego, essa voz na cabeça que diz para não arriscares, não avançares, que diz que não és capaz, que não val...

Tu não és responsável por ninguém. Não há nada deste mundo que te obrigue a sair do teu centro. Não há nada neste mundo que te obrigue a colocar os outros em primeiro lugar. Sabes porque é que há tanta gente que pura e simplesmente não consegue meditar? Porque quando fecham os olhos e olham para o seu peito, lá dentro, estão tantas outras pessoas, tantas outras obrigações, aquele peito pesa tanto… As pessoas acabam por ficar angustiadas e param de meditar. O que elas deveriam fazer era retirar toda essa carga de responsabilidade do seu peito. Compreender que não são responsáveis por ninguém. Cada um vem cá abaixo cumprir o seu desígnio, e se outro toma a frente, essa pessoa é impedida de limpar o seu karma. Quem se responsabiliza pelos outros ou sente culpa por não tratar deles, é porque não se apercebe do mal que lhes está a fazer. Está a retirar-lhes a responsabilidade de limparem o seu próprio karma. Está a retirar-lhes a responsabilidade do livre-arbítrio....

Uma essência que brilha é uma essência feliz. Sempre que conseguires vibrar pela mais pura harmonia da tua essência, mais conseguirás subir de vibração e alcançar os céus. «E como se vibra pela essência», perguntas tu. É simples. Senta-te. Aquieta-te. Medita. Pede para que te seja dada a energia da honestidade absoluta da tua essência. Pede para que essa energia da honestidade entre em ti. Fica nela. Fica nessa energia o máximo tempo que puderes. Sente. Honestidade. Honestidade para com o teu ser. Honestidade para com a tua essência. Sente honestamente a tua essência. Depois pede honestamente para te ser mostrado o que é que, na tua vida actual, não confere, honestamente, com a tua essência. Mas prepara-te para o que vem aí. Eventualmente pode vir a coisa que menos imaginavas não fazer parte da tua vida. E vais ter de encarar isso com honestidade. Deverás banir isso da tua vida. Por mais que doa. Só porque isso não te pertence. Não tem a tua energia. E como tal, s...

Como é que tu estás na espiritualidade? Tu vens cá acima buscar alguma coisa? Vens cá acima para poderes receber alguma coisa? Alguma bênção? Vens agradecer alguma coisa que já recebeste? Ou vens Ser? Exercer quem és numa nova dimensão? Se vens buscar alguma coisa, desiste. Não é aqui que encontras o que queres. Aqui, o máximo que podes encontrar é a resposta – se vais ou não encontrar o que queres. Se vens agradecer alguma coisa, que bom. Fico feliz por perceberes que tudo o que tens na matéria é enviado pelo céu, a título de boa hospitalidade. Mas se vens para Ser, para te exerceres, aí então é que fico feliz e mando tocar as trombetas. Significa que já compreendeste o portal das dimensões, porque já recebeste luz suficiente para poderes escolher a luz. Significa que já te perdoaste e já não exiges nada de ti. Porque aceitaste vivenciar cada uma das tuas dores bem como cada um dos teus amores. Porque já sabes quem eu sou e o bem que te posso trazer. Significa...

Curso de DEFESA PESSOAL, consiste numa introdução aos princípios fundamentais, que permitam que qualquer pessoa possa enfrentar uma situação em que esteja em risco a sua integridade física ou a de uma terceira pessoa. Os temas a tratar são: - resistência psíquica e capacidade mental; - conceitos de defesa e combate; - armas de fogo, brancas e provisórias e - prácticas O curso terá uma duração de 16h, repartido em 2 dias, ministrado pelo Mestre de Artes Marciais, IVAN GARRIDO. Para qualquer esclarecimento adicional, por favor, contacte: IberTerapias Rua das Cabanas, nº12 4930-710 Valença Contactos: +351 960 223 649 iberterapias@gmail.com

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A tua essência está sempre à tua espera. Está sempre à espera que pares de olhar para os outros. Está sempre à espera que pares de olhar inclusive para mim. Está ali, à espera de ti, para conseguir Ser. Para conseguir dar-te força para vibrares pela tua energia original. A tua essência é um ser de luz, confinado à estrutura física do teu corpo. Ela quer ser livre, ela quer voar, ela quer mais do que a vida limitativa que tu lhe queres dar. Ela quer deixar a sua luz, a sua imensa luz abraçar o Mundo e encantar a todos com a sua enorme convicção. Mas para isso tens de a conhecer. Para isso tens de a compreender e aceitar. Tens de a intuir e procurar. Tens de perceber que ela és tu no estado mais puro, no estado mais original. Tens de sentir que ela és tu quando ainda eras um ser de luz e estavas connosco cá em cima a partilhar a imensidão dos céus. Só nessa altura, quando compreenderes a grandiosidade da tua própria essência, só nessa altura, quando perceberes o ...

O cansaço é um sinal. Ou estás no caminho errado, ou andas demasiado depressa no caminho certo. O importante é centrares-te. Seja para reorientar o teu caminho ou a velocidade da caminhada, o importante é centrares-te. Parar. Não ter medo de parar. Parar várias vezes, a várias alturas, para respirar. Para respirar e sentir o agora. Quem está no caminho errado, como não sente o caminho, só quer chegar. Quem anda demasiado depressa, como não consegue sentir o caminho devido à velocidade, só quer chegar. Quem está no caminho errado, quando chega, tem a maior das desilusões, porque o destino não vale o mal-estar do caminho percorrido. Pudera, num caminho errado até o destino é errado. Quem anda demasiado depressa, pura e simplesmente não consegue chegar ao destino, porque cai antes. Como vês, seja qual for o teu caso, a caminhada não é satisfatória. E quando a caminhada não é satisfatória, o melhor é parar. Parar. Respirar. Ficar. E cuidar do agora, centrar-se no a...

Tu podes sempre escolher. Escolher entre ir para onde Eu ou o Eu Superior sugerimos – um lugar onde estarás protegido, a salvo, ou ir para o local que te apetece, e não estarás protegido. Eu não vou mudar a energia dos locais só para tu ficares bem. As pessoas têm de perceber que o Universo não muda para o seu bel-prazer. Ou descobrem para onde vai o Universo e vão também, ou irão viver experiências traumáticas. Ir para onde o Universo se dirige é uma meta ecológica. Meta ecológica pode querer dizer que o que tu queres está de acordo com o Universo. Ou porque calhou estarem de acordo ou porque fazes a conexão, recebes e aceitas a nossa sugestão e ages de acordo com ela. E aí estarás protegido. Estarás protegido porque o que estás a fazer está de acordo com a energia original. A grande sabedoria da vida na terra seria a de viver única e exclusivamente em função da energia original. Não haveria perdas, não haveria traumas. Mas o contrário também te faz bem. Vês ...

Como mudar de frequência vibratória? O segredo é a gratidão. Pode-se vibrar pela gratidão. Sente gratidão por tudo o que tens, por tudo o que a vida já te deu. Se achares que não é grande coisa, sente gratidão pelo que já consegues sentir. Pelo caminho que já percorreste. Pela consciência que já tens. E, em última análise, sente gratidão por mim. Por já me teres encontrado. Por já nos conhecermos. E por eu falar contigo. Mesmo que às vezes não me consigas ouvir. Encontra um motivo – e há sempre motivos – e sente-te grato. E vais ver que essa emoção vai crescer no teu peito, vais começar a emanar, vais começar a vibrar por aí, o teu relacionamento com os outros vai mudar, vais começar a receber mais, vais ficar ainda mais grato. Cada vez mais. Cada vez mais. E o mundo vai mudar. Vai mudar porque algo mudou de vibração. E à tua volta, tudo vai ficar mais azul, como que por milagre. E a gratidão que vais sentir por o mundo ter mudado será tão grande que irá alter...

Muitas vezes queres fazer coisas com as quais sonhavas há muito tempo. Outras vezes ficas frustrado por não poderes fazer coisas com as quais sonhavas há muito tempo. O que é que está errado aqui? O que está errado é a falta de respeito pelo teu relógio biológico. O que sonhas há muito tempo pode ter passado de prazo. O que sonhas há muito tempo deveria ter sido realizado há muito tempo. O facto de não o teres realizado naquela altura não significa que deva ser realizado agora, fora do tempo. Se tentas realizar hoje algo que sonhaste há muito, podes estar a ignorar algo com o qual estejas a sonhar agora. Um sonho tem um tempo. O teu relógio biológico chama por ele. Os teus órgãos e as tuas células estão alinhados para retirar desse sonho as melhores experiências para o teu processo evolutivo. Se tentas realizá-lo tempos depois, esse sonho já não passa de uma miragem. A tua energia não está alinhada para recebê-lo e a sua realização só pode causar frustração. ...

Eu sempre te disse que o ego era o pior dos males. É o ego quem te ensina a querer e a lutar por coisas que energeticamente não são para ti. É ele quem dá e «desdá» as ordens dentro do teu cérebro. É ele quem te faz vibrar pela restrição e pelo medo. É esse mesmo quem fabrica uma bolha de ilusão à tua volta, para que acredites mesmo no que queres acreditar: Que vais ser feliz, que não dês ouvidos a essa insatisfação crescente que mora no teu peito. Que no dia em que tiveres uma roupa nova, um computador novo, um carro novo, uma casa, enfim, quando tiveres aquilo que realmente mereces, serás feliz. E quando te cansas de esperar, ele convence-te a não parar, convence-te de que está quase… «Trabalha arduamente só mais um bocadinho, tapa o que sentes só mais um bocadinho, luta só mais um bocadinho.» E esse bocadinho não acaba nunca. Mas o ego insiste que a resistência e a luta são a única via. Ele não te deixa ver que a resistência e a luta não são via nenhuma, ou...